Parar de treinar musculação: o que acontece com seu corpo?

Qualquer pessoa que já praticou musculação sabe como é gratificante ver seu corpo ganhar definição e força ao longo do tempo. Porém, por diversos motivos, pode acontecer que alguém decida parar de treinar. Seja por compromissos mais urgentes, falta de motivação ou qualquer outro motivo, esse abandono pode ter um impacto significativo no seu corpo … Continue lendo Parar de treinar musculação: o que acontece com seu corpo?